Narzędzia

Formuła asertywnej wypowiedzi

Formuła asertywnej wypowiedzi   Wspaniała istoto, w cyklu o asertywności była już mowa o tym: czym jest asertywność oraz jakie są zasady skutecznej komunikacji. Dziś natomiast poznasz formułę asertywnej wypowiedzi.   Nim zajmiemy się samym mięchem, słów kilka o całej Czytaj więcej…

Z Kinga, przed
Narzędzia

Skuteczna komunikacja w 7 krokach!

Skuteczna komunikacja w 7 krokach   Dziś, wspaniała istoto, dowiesz się czym jest skuteczna komunikacja, czyli poznasz praktyczne zastosowanie asertywności. W poprzednim wpisie ustaliliśmy, czym właściwie jest ta asertywność. Zacznę od odrobiny teorii: Czym właściwie jest komunikowanie Czytaj więcej…

Z Kinga, przed
Narzędzia

Poznaj wewnętrznego GREMLINA STRACHU!

Poznaj wewnętrznego Gremlina Strachu!   W ostatnim wpisie pisałam o strachu, przedstawiłam Dekalog Rozbrajania Strachu. Dziś głębiej pogrzebiemy w tej emocji, gdyż po otrzymanych od Was wiadomościach prywatnych- za które bardzo dziękuję- zdałam sobie sprawę, iż nadal ta „trudna emocja”, jaką jest STRACH, sieje Czytaj więcej…

Z Kinga, przed
Narzędzia

7 kroków do efektywnej pracy

7 kroków do efektywnej pracy Witaj wspaniała istoto! Dziś poruszymy temat efektywnej pracy przez niektóre kobiety wkładany między bajki tuż obok powieści o smokach i rycerzach na białych rumakach. Poznaj narzędzie 7 kroków!    Najlepszym rozwiązaniem, żeby nie odczuwać ciężaru i znużenia pracą, Czytaj więcej…

Z Kinga, przed
Motywacja

Jak skutecznie się zmienić?

Jak skutecznie się zmienić? Sekret wprowadzania zmian.   W poprzednich artykułach pisałam o cechach nawyku oraz o tym, jak wyzbyć się starego bądź szkodliwego zwyczaju. Jednakże, wszystko zaczyna się od chęci wprowadzenia zmiany. Co jest najtrudniejsze w procesie zmian? Tak, w procesie Czytaj więcej…

Z Kinga, przed