7 kroków do efektywnej pracy

Witaj wspaniała istoto!
Dziś poruszymy temat efektywnej pracy przez niektóre kobiety wkładany między bajki tuż obok powieści o smokach i rycerzach na białych rumakach. Poznaj narzędzie 7 kroków! 

 

Najlepszym rozwiązaniem, żeby nie odczuwać ciężaru i znużenia pracą, jest robić coś, co sprawia przyjemność. Zapewne wiele z was pomyślało, że łatwo powiedzieć, kolejne pierdoły rozwojowe. No dość łatwo powiedzieć, zwłaszcza jeśli ktoś miał do czynienia z tak zwanym stanem flow.
(O stanie flow już niebawem na blogu).

Jednak co z resztą osób, które walczą każdego dnia z chaosem i przypadkowością swojej pracy?

 

Dla tych właśnie osób zebrałam 7 kluczowych kroków:

  1.  Skup się na jednej konkretnej rzeczy. 
  2.  Stwórz plan działania.  
  3.  Spisz na kartce od czego zaczynasz:
    – co masz?
    – co umiesz?
    – co wiesz?
    – kogo znasz?
    – kogo możesz poprosić o ewentualne wsparcie?
    Pomyśl nad tymi punktami.
    Podejdź do tego z sercem i zaangażowaniem- później sama sobie za to podziękujesz.

    A dlaczego ważne jest, abyś to spisała?
    Dlatego, że słowo spisane ma większą moc. Jest bardziej wiążące.
     
  4. Podziel swoją całą pracę na mniejsze etapy bądź części.
    Tym samym określisz swoje punkty kontrolne.
    Niech to będą miejsca, gdzie zatrzymasz się w swoim działaniu i sama sobie odpowiesz na pytania:

    – jak mi idzie?
    – jak się z tym czuję…?
    – co robię dobrze?
    – co powinnam poprawić?

  5. Spójrz na punkt nr 2 i włącz w plan działania wystąpienie komplikacji.
    Wybierz od trzech do pięciu możliwych i realnych zagrożeń. Zastanów się nad sposobami poradzenia sobie z nimi.
    Wszystko spisz.
    Wszystko! 
  6.  Zaplanuj nagrody dla siebie. Tak, otóż to. Masz pełne prawo po analizie punktu kontrolnego (czyt. pkt 4.)- nagrodzić siebie za dobrą robotę. 
  7. Zadbaj o różnorodność. Jeśli tylko możesz, to stymuluj swój umysł. W zależności od wybranego celu zmieniaj formę/metodę pracy.
    Jeśli chcesz się nauczyć komunikować w obcym języku, to nie pracuj tylko z książką. Słuchaj radia, czytaj artykuły, oglądaj filmiki na youtube, zrób sobie fiszki itd.

 

Skoro już poznałaś kluczowe kroki
i wiesz nad czym chcesz pracować,
to jaki będzie Twój pierwszy krok?

Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Kinga

 

Zapraszam na fanpage ProWoman!

Kategorie: Narzędzia

Kinga

Kinga

Nazywam się Kinga, jestem niepokorną pasjonatką życia. Moim mottem jest stwierdzenie, że nic w życiu nie dzieje się bez przyczyny. Zgodnie z tym uczę kobiety, że nawet jeśli los zsyła same cytryny, to nie warto gorzknieć pod ich wpływem- tylko zrobić lemoniadę... i sprzedać ją innym. Jeśli szukasz więcej informacji, zapraszam do strony O MNIE.

47
Dodając komentarz zgadzasz się z polityką prywatności ProWoman

avatar
24 Comment threads
23 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
23 Comment authors
KingaKasiaMagda M.Dorota - Kursy rękodziełoStan FLOW- co to jest i w jaki sposób go osiągnąć? Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Monika
Gość
Monika

Wpis bardzo dobry ale fotka mnie zachwyciła najbardziej!

Paulina
Gość

Ja zaczną od spisania od czego zaczynam. Super post! Dziękuję Ci za niego, bo dałaś mi do myślenia:)

Małgorzata
Gość

Zauważyłam, ze kiedy spisuję na kartce co mam do zrobienia, to faktycznie praca idzie znacznie szybciej i jakoś „bezboleśnie”. Bez kartki, takie „po omacku”, nie przynosi zadowalających efektów. Skupienie się na jednej konkretnej rzeczy jest też ważne, bo robiąc wszystko na raz, praktycznie nie zrobimy nic sensownie.

Ewelina
Gość
Ewelina

Zawsze miałam problem by skupić się na jednej czynności. Teraz wiem jak ważne to jest by doprowadzić działalność do konca

anna cuda
Gość
anna cuda

Oj przyda się bardzo!

Gosia
Gość
Gosia

Nigdy tak nie planowalam ale maż tak rozklada dzialania na czynniki pierwsze

Bo Chcieć To Móc
Gość

Mam osobiście problemy z zapisywaniem wszystkiego przez skleroze hehe. Takie wpisy mimo wszystko motywują jednak do samoulepszania się 🙂

Ola
Gość
Ola

Prowadzę kalendarz,.przy moim tybie pracy inaczej się nie da, kartki by się pogubiły i zapanował by zupełny chaos:)

Aga
Gość

Zazwyczaj nie mam problemu z efektywnością. Wiadomo, jak każdemu czasem mi się nie chce, czasem siadam do czegoś i spoglądam wciąż na Fb i Insta i wtedy mi nie idzie. Kiedy jednak wiem, ze trzeba i, że zadanie jest dla mnie ważne to radzę sobie całkiem dobrze i w sumie tak naprawdę korzystam z części rad, które zamieściłaś 😉 Myślę, że bardzo przydatne. Warto ze sobą nad sobą pracować 🙂

Kamila / Z naciskiem n szczęście
Gość
Kamila / Z naciskiem n szczęście

Punkt 4 to chyba najważniejsza sprawa dla mnie 🙂

Wesellerka
Gość

Rodzice mi mówią, że moje blogowanie nie przynosi kasy. A ja im na to mówię, że jestem konsekwentna, więc w końcu musi się udać! 🙂 Przede wszystkim trzeba faktycznie lubić to, co się robi. Jak zabraknie w pracy serca, to wszystko padnie.

Gosia
Gość
Gosia

Mąż potrafi planować ja widze że musze się wiele nauczyć.

Piotr
Gość

Szósty punkt jest fajny. Tylko trzeba uważać żeby nie przesadzić z wartością nagród i aby robienia zadań nie stało się środkiem do zbierania nagród.

swiat karinki
Gość

Właśnie taki typ pracy stosuje i sprawdza się super

Klaudia
Gość

Przyda się na pewno ! Super wpis;)

Adam
Gość
Adam

Każdy by chciał to wdrożyć do swojego życia

mariadoeseverything
Gość
mariadoeseverything

Bardzo pomocny wpis, sama mam z tym problemy!

Andrzej
Gość

Bez dobrego planu najgorzej. Ja sobie lubię planować zadania na cały tydzień, bo wtedy jest o wiele łatwiej wszystkim zarządzać i znaleźć czas na rzeczy, które wpadają niespodziewanie. Dla mnie to jest zawsze pierwszy krok.

Beata Redzimska
Gość

Kinga, przekonuje sie wlasnie o tym, jak skupienie sie na jednej rzeczy pomaga nam posunac rzeczy do przodu, bo kiedy nie rozdrabniamy sie na drobne, mamy poczucie, ze cos posuwa sie naprzod, a skoro posuwa sie naprzod plynie z tego taka mega porcja motywacji.

Ewa
Gość

Bardzo przydatna technika 😁 napewno ją wykorzystam, gdy praca nie będzie mu szła 😁

trackback

[…] wpisie poznałaś 7 skutecznych metod efektywnej pracy. Dziś kilka słów wprowadzenia do stanu FLOW. Dowiesz się co to jest i jak go […]

Dorota - Kursy rękodzieło
Gość

Bardzo lubię takie poradniki w pigułce, dotykają tego co najważniejsze 😉
Dzięki Kochana i uprzejmie pozdrawiam 🙂
Dorota

Magda M.
Gość

Nie wiem czy dałabym radę, aż tak szczegółowo realizować każdy punkt. Na pewno skorzystam z głównych punktów. 🙂

Kasia
Gość

Krótko, przejrzyście i co najważniejsze w punkt! Ostatnio brakuje mi motywacji do działania, mam poczucie zmarnowanego czasu, a mimo to, nie potrafię odnaleźć w sobie chęci i weny do robienia czegokolwiek. Myślę, że skupiając się na punkcie pierwszym (jak dla mnie kluczowym – bo nieustannie się rozpraszam), wszystkie kolejne, przyjdą naturalnie. Dziękuję 🙂