Motywacja

Jak skutecznie się zmienić?

Jak skutecznie się zmienić? Sekret wprowadzania zmian.   W poprzednich artykułach pisałam o cechach nawyku oraz o tym, jak wyzbyć się starego bądź szkodliwego zwyczaju. Jednakże, wszystko zaczyna się od chęci wprowadzenia zmiany. Co jest najtrudniejsze w procesie zmian? Tak, w procesie Czytaj więcej…

Z Kinga, przed